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烧茄子的做法
烧茄子的热量和减肥功效
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烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
781
克
烧茄子热量/卡路里
1428
千卡
热量1428千卡,相当于
减肥操
238分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
烧茄子
热量
1428
千卡
脂肪
31.4 克
蛋白质
21.9 克
碳水化合物
136.2 克
钠
96.9 毫克
钙
92 毫克
铁
4.8 毫克
钾
955 毫克
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