| 番茄蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 377克 | 番茄蛋挞热量/卡路里179千卡 | |||
 热量179千卡，相当于仰卧起坐22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄蛋挞热量179 千卡
- 脂肪9.85 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物35.28 克
- 钠10180.26 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾311 毫克
