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燕麦红糖馒头的做法
燕麦红糖馒头的热量和减肥功效
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燕麦红糖馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小麦面粉
克
688
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
红糖
克
186
千卡
372
千卡
0.2克
0克
燕麦片
克
40
千卡
399
千卡
13.07克
8克
总量
260
克
燕麦红糖馒头热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
小提琴
366分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
燕麦红糖馒头
热量
914
千卡
脂肪
9.5 克
蛋白质
24.47 克
碳水化合物
240.05 克
钠
25 毫克
钙
857 毫克
铁
52.45 毫克
钾
720 毫克
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