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莴笋炒肉的做法
莴笋炒肉的热量和减肥功效
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莴笋炒肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
总量
513
克
莴笋炒肉热量/卡路里
1101
千卡
热量1101千卡,相当于
开车
367分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
莴笋炒肉
热量
1101
千卡
脂肪
30.9 克
蛋白质
15.6 克
碳水化合物
3.3 克
钠
93.1 毫克
钙
34 毫克
铁
3.3 毫克
钾
374 毫克
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