| 什锦沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 熟鸡蛋 | 克 | 160千卡 | 155千卡 | 12.58克 | 10.61克 |
| 总量 | 1181克 | 什锦沙拉热量/卡路里869千卡 | |||
 热量869千卡，相当于绘画193分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 什锦沙拉热量869 千卡
- 脂肪26.37 克
- 蛋白质16.74 克
- 碳水化合物52.25 克
- 钠143 毫克
- 钙113 毫克
- 铁3.39 毫克
- 钾1032 毫克
