| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1212克 | 红烧茄子热量/卡路里1971千卡 | |||
 热量1971千卡，相当于打扫519分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量1971 千卡
- 脂肪24.11 克
- 蛋白质40.76 克
- 碳水化合物210.82 克
- 钠168.4 毫克
- 钙91.7 毫克
- 铁8.65 毫克
- 钾1643 毫克
