| 香菇紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 295克 | 香菇紫菜蛋花汤热量/卡路里932千卡 | |||
 热量932千卡，相当于冲浪518分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 香菇紫菜蛋花汤热量932 千卡
- 脂肪127.77 克
- 蛋白质39.45 克
- 碳水化合物233.91 克
- 钠10558.3 毫克
- 钙877 毫克
- 铁16.65 毫克
- 钾2432.3 毫克
