| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | 6.56克 | 37.6克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 482克 | 土豆泥热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡，相当于乘双连雪橇94分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量656 千卡
- 脂肪43.12 克
- 蛋白质27.77 克
- 碳水化合物151.11 克
- 钠10076.9 毫克
- 钙593 毫克
- 铁17.64 毫克
- 钾534 毫克
