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燕麦香干窝窝头的做法
燕麦香干窝窝头的热量和减肥功效
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燕麦香干窝窝头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
565
克
燕麦香干窝窝头热量/卡路里
1372
千卡
热量1372千卡,相当于
马路散步
686分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
燕麦香干窝窝头
热量
1372
千卡
脂肪
34.6 克
蛋白质
31.8 克
碳水化合物
21.4 克
钠
134 毫克
钙
319 毫克
铁
7.3 毫克
钾
302 毫克
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