| 鱼香杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 109千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 总量 | 560克 | 鱼香杏鲍菇热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于走路56分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 鱼香杏鲍菇热量366 千卡
- 脂肪2.16 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物162.05 克
- 钠7145.9 毫克
- 钙134 毫克
- 铁11.85 毫克
- 钾850 毫克
