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鱼香杏鲍菇

鱼香杏鲍菇

Chaumet

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杏鲍菇可以很多做法!妈妈却偏爱辣椒酱!所以做了鱼香杏鲍菇!
主料
杏鲍菇350克红萝卜丝半根量肉丝小半碗
半段少许蒜片少许
酱油一勺淀粉一勺料酒少许
香醋少许蒜蓉辣椒一勺郫县豆瓣酱2勺
青椒丝半个

鱼香杏鲍菇的做法,共7个步骤

鱼香杏鲍菇的做法图解1

1/7. 洗好杏鲍菇,手撕成丝!用热水焯一下!捞出备用

鱼香杏鲍菇的做法图解2

2/7. 锅内不放水不放油,把焯好的杏鲍菇在锅里煸炒,把水份炒出去,直至变软!盛出来备用

鱼香杏鲍菇的做法图解3

3/7. 热锅冷油加入葱姜蒜,煸炒出香味。加入蒜蓉辣酱,郫县豆瓣酱煸炒。

鱼香杏鲍菇的做法图解4

4/7. 加入切好的肉,把肉炒变色,把辣酱的颜色均匀的覆盖好肉片!

鱼香杏鲍菇的做法图解5

5/7. 加入胡萝卜丝青椒丝煸炒,再放入焯好的杏鲍菇丝!

鱼香杏鲍菇的做法图解6

6/7. 准备小碗一个,调制酱汁,水淀粉加入酱油一勺,香醋一勺,花椒面一勺,料酒一勺,糖一勺,搅拌均匀!

鱼香杏鲍菇的做法图解7

7/7. 煸炒一分钟加入调制好的酱汁。中火翻炒至酱汁收没。翻炒出锅

小窍门

杏鲍菇需要手撕。既不破坏营养成分,又方便入味!

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营养信息

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  • 鱼香杏鲍菇热量366 千卡
  • 脂肪2.16 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物162.05 克
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