| 无油烟的孜然烤肉串热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 3千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 6千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 170克 | 无油烟的孜然烤肉串热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡，相当于看电影63分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 无油烟的孜然烤肉串热量63 千卡
- 脂肪13.3 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物124.54 克
- 钠10116.4 毫克
- 钙735 毫克
- 铁11.91 毫克
- 钾502 毫克
