| 红豆紫薯布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 692克 | 红豆紫薯布丁热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于帆船运动301分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红豆紫薯布丁热量904 千卡
- 脂肪5.46 克
- 蛋白质13.15 克
- 碳水化合物215.2 克
- 钠64.2 毫克
- 钙303 毫克
- 铁2.73 毫克
- 钾302 毫克
