| 香蕉酸奶煎饼配腊味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 814克 | 香蕉酸奶煎饼配腊味热量/卡路里1421千卡 | |||
 热量1421千卡，相当于高抬腿142分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 香蕉酸奶煎饼配腊味热量1421 千卡
- 脂肪13.43 克
- 蛋白质21.59 克
- 碳水化合物171.54 克
- 钠38858.2 毫克
- 钙827 毫克
- 铁9.39 毫克
- 钾909 毫克
