| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨子 | 克 | 118千卡 | 58千卡 | 0.38克 | 0.12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 1245克 | 辣白菜热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于循环训练159分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量1275 千卡
- 脂肪2.27 克
- 蛋白质17.65 克
- 碳水化合物157.37 克
- 钠38889.1 毫克
- 钙147 毫克
- 铁4.98 毫克
- 钾1213 毫克
