| 回头鱼烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豆芽 | 克 | 152千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 519克 | 回头鱼烤鱼热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于棒球82分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 回头鱼烤鱼热量412 千卡
- 脂肪4.31 克
- 蛋白质18.44 克
- 碳水化合物31.71 克
- 钠853.2 毫克
- 钙205 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾706 毫克
