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酸橙乳旋风-消耗希腊酸奶和甜炼乳的做法
酸橙乳旋风-消耗希腊酸奶和甜炼乳的热量和减肥功效
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酸橙乳旋风-消耗希腊酸奶和甜炼乳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸橙
克
165
千卡
47
千卡
0.8克
0.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
391
克
酸橙乳旋风-消耗希腊酸奶和甜炼乳热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
有氧运动
51分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
酸橙乳旋风-消耗希腊酸奶和甜炼乳
热量
298
千卡
脂肪
9.4 克
蛋白质
9.1 克
碳水化合物
65.4 克
钠
106.2 毫克
钙
288 毫克
铁
0.6 毫克
钾
357 毫克
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