| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 883克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于乘双连雪橇40分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量283 千卡
- 脂肪1.49 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物55.41 克
- 钠315.7 毫克
- 钙132.7 毫克
- 铁5.68 毫克
- 钾1233 毫克
