| 清肝明目枸杞汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枸杞叶 | 克 | 84千卡 | 44千卡 | 5.6克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 292克 | 清肝明目枸杞汤热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于手工活131分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 清肝明目枸杞汤热量197 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质19.46 克
- 碳水化合物15.52 克
- 钠186.7 毫克
- 钙119 毫克
- 铁5.55 毫克
- 钾603 毫克
