| 龙虾仁豆腐羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 龙虾 | 克 | 450千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 796克 | 龙虾仁豆腐羹热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于弹吉他345分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 龙虾仁豆腐羹热量690 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质27 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠197.2 毫克
- 钙185 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾382 毫克
