| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 581克 | 土豆泥热量/卡路里1336千卡 | |||
 热量1336千卡，相当于瑜珈382分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量1336 千卡
- 脂肪142.1 克
- 蛋白质36.31 克
- 碳水化合物44.5 克
- 钠12421.4 毫克
- 钙377 毫克
- 铁9.93 毫克
- 钾953 毫克
