| 墨西哥玉米饼和quesadilla热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 粗盐 | 克 | 63千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 732克 | 墨西哥玉米饼和quesadilla热量/卡路里74千卡 | |||
 热量74千卡，相当于华尔兹舞25分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 墨西哥玉米饼和quesadilla热量74 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质1.9 克
- 碳水化合物13.5 克
- 钠92772.1 毫克
- 钙665 毫克
- 铁26.6 毫克
- 钾525 毫克
