| 薏米莲子梨花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 雪花梨 | 克 | 435千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1294克 | 薏米莲子梨花汤热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于哑铃430分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 薏米莲子梨花汤热量1291 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物245.1 克
- 钠259 毫克
- 钙130 毫克
- 铁10.7 毫克
- 钾758 毫克
