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透心凉的水果罐头的做法
透心凉的水果罐头的热量和减肥功效
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透心凉的水果罐头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
橘子
克
240
千卡
43
千卡
0.8克
0.1克
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
1.2克
0.1克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
664
克
透心凉的水果罐头热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
堆肥
75分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
透心凉的水果罐头
热量
376
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
90.9 克
钠
256.8 毫克
钙
90 毫克
铁
5.8 毫克
钾
810 毫克
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