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三杯鸡的做法
三杯鸡的热量和减肥功效
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三杯鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米酒
克
107
千卡
85
千卡
2.00克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
老抽
克
19
千卡
129
千卡
7.9克
0.3克
总量
324
克
三杯鸡热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
打沙袋
116分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
三杯鸡
热量
698
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
16 克
碳水化合物
149.7 克
钠
17.6 毫克
钙
50 毫克
铁
2.8 毫克
钾
1 毫克
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