| 炒牛河热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 河粉 | 克 | 1100千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 30千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 总量 | 979克 | 炒牛河热量/卡路里1622千卡 | |||
 热量1622千卡，相当于深蹲406分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 炒牛河热量1622 千卡
- 脂肪3.99 克
- 蛋白质47.93 克
- 碳水化合物113.45 克
- 钠104.4 毫克
- 钙361 毫克
- 铁8.14 毫克
- 钾1716 毫克
