| 肉炒面豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 693克 | 肉炒面豆热量/卡路里567千卡 | |||
 热量567千卡，相当于剪指甲567分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 肉炒面豆热量567 千卡
- 脂肪7.04 克
- 蛋白质27.67 克
- 碳水化合物46.71 克
- 钠86.1 毫克
- 钙59 毫克
- 铁5.23 毫克
- 钾929 毫克
