| 番茄牛腩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1013克 | 番茄牛腩汤热量/卡路里2079千卡 | |||
 热量2079千卡，相当于游泳346分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 番茄牛腩汤热量2079 千卡
- 脂肪10.49 克
- 蛋白质36.43 克
- 碳水化合物126.17 克
- 钠77.5 毫克
- 钙94.7 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾1014 毫克
