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橄榄菜甜豆炒肉丝的做法
橄榄菜甜豆炒肉丝的热量和减肥功效
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橄榄菜甜豆炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
甜豆
克
635
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
378
克
橄榄菜甜豆炒肉丝热量/卡路里
904
千卡
热量904千卡,相当于
办公室工作
603分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
橄榄菜甜豆炒肉丝
热量
904
千卡
脂肪
7.3 克
蛋白质
40.6 克
碳水化合物
67.3 克
钠
67.2 毫克
钙
103 毫克
铁
7.9 毫克
钾
1128 毫克
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