| 腊肉粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 815克 | 腊肉粽热量/卡路里3832千卡 | |||
 热量3832千卡，相当于空手道383分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 腊肉粽热量3832 千卡
- 脂肪232.1 克
- 蛋白质64.7 克
- 碳水化合物208.2 克
- 钠16134.7 毫克
- 钙218 毫克
- 铁16.45 毫克
- 钾790 毫克
