| 海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 741克 | 海带排骨汤热量/卡路里1330千卡 | |||
 热量1330千卡，相当于俯卧撑166分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 海带排骨汤热量1330 千卡
- 脂肪21.25 克
- 蛋白质23.32 克
- 碳水化合物34.27 克
- 钠10098.1 毫克
- 钙129 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾945 毫克
