| 青椒洋葱炸豆腐炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 558克 | 青椒洋葱炸豆腐炒肉热量/卡路里1430千卡 | |||
 热量1430千卡，相当于修筑围墙238分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青椒洋葱炸豆腐炒肉热量1430 千卡
- 脂肪40.06 克
- 蛋白质25.46 克
- 碳水化合物107.69 克
- 钠10182.9 毫克
- 钙757 毫克
- 铁14.43 毫克
- 钾812 毫克
