| 番茄烩夜开花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 夜开花 | 克 | 38千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 647克 | 番茄烩夜开花热量/卡路里391千卡 | |||
 热量391千卡，相当于洗衣服182分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 番茄烩夜开花热量391 千卡
- 脂肪2.82 克
- 蛋白质47.32 克
- 碳水化合物119.99 克
- 钠14932.3 毫克
- 钙656 毫克
- 铁14.3 毫克
- 钾1004 毫克
