| 营养排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪小排 | 克 | 1373千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 奶白菜 | 克 | 54千卡 | 17千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 940克 | 营养排骨汤热量/卡路里1459千卡 | |||
 热量1459千卡，相当于看电视973分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 营养排骨汤热量1459 千卡
- 脂肪23.43 克
- 蛋白质21.68 克
- 碳水化合物16.16 克
- 钠331.6 毫克
- 钙60 毫克
- 铁2.34 毫克
- 钾457 毫克
