| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 453克 | 红烧排骨热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于游泳103分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1030 千卡
- 脂肪123.9 克
- 蛋白质35.01 克
- 碳水化合物41.8 克
- 钠10114.8 毫克
- 钙337 毫克
- 铁5.53 毫克
- 钾393 毫克
