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鸡翅蒸南瓜的做法
鸡翅蒸南瓜的热量和减肥功效
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鸡翅蒸南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡中翅
克
937
千卡
194
千卡
17.4克
11.8克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
大枣
克
141
千卡
79
千卡
1.2克
0.2克
鸡汁
克
12
千卡
115
千卡
7.5克
0.7克
总量
941
克
鸡翅蒸南瓜热量/卡路里
1149
千卡
热量1149千卡,相当于
游泳
115分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
鸡翅蒸南瓜
热量
1149
千卡
脂肪
12.8 克
蛋白质
26.8 克
碳水化合物
35.63 克
钠
10054.6 毫克
钙
45 毫克
铁
2.18 毫克
钾
600 毫克
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