| 面粉混合面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑麦粉 | 克 | 247千卡 | 278千卡 | 10克 | 2克 |
| 全麦粉 | 克 | 249千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 470克 | 面粉混合面包热量/卡路里1488千卡 | |||
 热量1488千卡，相当于小轮自行车175分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 面粉混合面包热量1488 千卡
- 脂肪5.17 克
- 蛋白质22.97 克
- 碳水化合物182.5 克
- 钠24.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾356 毫克
