大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
烤鱼的做法
烤鱼的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
孜然粉
克
8
千卡
162
千卡
1克
4克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
总量
956
克
烤鱼热量/卡路里
1602
千卡
热量1602千卡,相当于
听音乐
1602分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼
热量
1602
千卡
脂肪
110.3 克
蛋白质
25.26 克
碳水化合物
71.36 克
钠
81.4 毫克
钙
258 毫克
铁
4 毫克
钾
714 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看