| 红烧排骨焖冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 890克 | 红烧排骨焖冬瓜热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于冰上曲棍球123分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧排骨焖冬瓜热量984 千卡
- 脂肪33.4 克
- 蛋白质35.7 克
- 碳水化合物68.8 克
- 钠55.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1659 毫克
