| 青红萝卜牛蒡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 猪骨 | 克 | 800千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 总量 | 1596克 | 青红萝卜牛蒡汤热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于打拳击136分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 青红萝卜牛蒡汤热量1631 千卡
- 脂肪15.17 克
- 蛋白质61.52 克
- 碳水化合物32.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙130 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾632 毫克
