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紫薯燕麦饼的做法
紫薯燕麦饼的热量和减肥功效
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紫薯燕麦饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
708
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
紫薯
克
89
千卡
74
千卡
2.34克
0克
燕麦
克
389
千卡
389
千卡
16.89克
6.9克
总量
420
克
紫薯燕麦饼热量/卡路里
1186
千卡
热量1186千卡,相当于
羽毛球
264分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
紫薯燕麦饼
热量
1186
千卡
脂肪
8.3 克
蛋白质
28.63 克
碳水化合物
163.569999 克
钠
2 毫克
钙
54 毫克
铁
4.72 毫克
钾
429 毫克
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