| 家庭烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 437克 | 家庭烧茄子热量/卡路里108千卡 | |||
 热量108千卡，相当于瑜伽43分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家庭烧茄子热量108 千卡
- 脂肪0.59 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物13.61 克
- 钠285 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾706 毫克
