| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 鱼胶 | 克 | 572千卡 | 286千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 547克 | 客家酿豆腐热量/卡路里897千卡 | |||
 热量897千卡，相当于攀岩82分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量897 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质19.19 克
- 碳水化合物6.4 克
- 钠287.2 毫克
- 钙235 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾263 毫克
