| 豆角蒸面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 面条 | 克 | 1420千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 青花椒 | 克 | 65千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 1326克 | 豆角蒸面条热量/卡路里3045千卡 | |||
 热量3045千卡，相当于打桌球1218分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 豆角蒸面条热量3045 千卡
- 脂肪70.73 克
- 蛋白质42.77 克
- 碳水化合物241.25 克
- 钠10204.4 毫克
- 钙781 毫克
- 铁15.44 毫克
- 钾650.3 毫克
