| 简易版香蕉哈密瓜冰淇淋奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 643克 | 简易版香蕉哈密瓜冰淇淋奶昔热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡，相当于太极拳128分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 简易版香蕉哈密瓜冰淇淋奶昔热量511 千卡
- 脂肪3.72 克
- 蛋白质8.84 克
- 碳水化合物134.3 克
- 钠55.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾865 毫克
