| 玉米番茄排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1100克 | 玉米番茄排骨汤热量/卡路里2081千卡 | |||
 热量2081千卡，相当于飙车347分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 玉米番茄排骨汤热量2081 千卡
- 脂肪27 克
- 蛋白质54.3 克
- 碳水化合物213.4 克
- 钠10355.8 毫克
- 钙229 毫克
- 铁13.9 毫克
- 钾1643 毫克
