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冬瓜盅的做法
冬瓜盅的热量和减肥功效
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冬瓜盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小冬瓜
克
37
千卡
11
千卡
0.4克
0.2克
猪肉馅
克
182
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
熏干
克
210
千卡
153
千卡
15.8克
6.2克
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
总量
611
克
冬瓜盅热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
打拳击
51分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
冬瓜盅
热量
610
千卡
脂肪
22.18 克
蛋白质
44 克
碳水化合物
86.77 克
钠
304.5 毫克
钙
214 毫克
铁
6.71 毫克
钾
2067 毫克
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