| 番茄蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 477克 | 番茄蛋花汤热量/卡路里724千卡 | |||
 热量724千卡，相当于电工241分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄蛋花汤热量724 千卡
- 脂肪112.97 克
- 蛋白质35.02 克
- 碳水化合物103.67 克
- 钠10396.5 毫克
- 钙360 毫克
- 铁18.17 毫克
- 钾3775 毫克
