| 川味烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 洋葱 | 克 | 60千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 芹菜 | 克 | 30千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1493克 | 川味烤鱼热量/卡路里1555千卡 | |||
 热量1555千卡，相当于健美操194分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 川味烤鱼热量1555 千卡
- 脂肪27.25 克
- 蛋白质46.52 克
- 碳水化合物177.81 克
- 钠207.4 毫克
- 钙815 毫克
- 铁18.01 毫克
- 钾2483 毫克
