| 果子干儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏脯 | 克 | 36千卡 | 36千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 葡萄干 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 柿饼 | 克 | 650千卡 | 250千卡 | 2.06克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 159千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 839克 | 果子干儿热量/卡路里1437千卡 | |||
 热量1437千卡，相当于攀登雪山87分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 果子干儿热量1437 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质8.96 克
- 碳水化合物303.08 克
- 钠77.606 毫克
- 钙134.054 毫克
- 铁12.263 毫克
- 钾1778.339 毫克
